El sol emite una gran cantidad de radiaciones electromagnéticas pero a la superficie terrestre solamente llegan una parte de ellas, hoy vamos a dar una pincelada sobre las radiaciones UVA, UVB, IRA y luz visible.
– Rayos UVA (ultravioleta A):
Tienen gran capacidad de penetración en las capas de la piel (epidermis y dermis). El efecto que produce a corto plazo es la pigmentación de la piel dando lugar a un bronceado de la misma, pero a largo plazo pueden ocasionar un fotoenvejecimiento prematuro de la piel, además de la aparición de manchas, alergias solares incluso cáncer cutáneo (melanoma).
– Rayos UVB (ultravioleta B):
Tienen menos capacidad de penetración en la piel (epidermis), esta radiación es responsable de la quemadura solar y produce la pigmentación indirecta de la piel responsable del bronceado (melanina) que hace que se oscurezca la piel. Este bronceado tarda más en aparecer, pero es más duradero. Estas radiaciones también disminuyen la inmunidad, pueden provocar cáncer en la piel y alergias solares relacionadas con la fototoxicidad por la interacción de las radiaciones con sustancias químicas (medicamentos) y reacciones fotoalérgicas.
– Radiación Visible:
Tiene gran poder de penetración (epidermis y dermis). Es responsable de la aparición de manchas en la piel, fotoenvejecimiento y puede originar cancer en la piel.
– Radiación IRA (infrarrojos A): tiene gran poder de penetración (epidermis, dermis, hipodermis), potencia los efectos no deseados de las UVA y los UV, producen fotoenvejecimiento y eritema solar.
Para protegernos de todas estas radiaciones nocivas debemos usar protectores solares adecuados, teniendo en cuenta el fototipo de piel y los filtros solares de los protectores (físicos, químicos, biológicos).
Las radiaciones solares producen radicales libres que son moléculas muy activas derivadas del oxígeno, que provocan daños irreversibles.
El bronceado es un mecanismo de defensa natural frente a la exposición solar.
El sol, tomado con moderación, tiene efectos beneficiosos para el organismo (vit D, estado de ánimo …), pero una exposición incontrolada, sin protección y demasiado prolongada, puede ocasionar graves consecuencias para la salud.
